Alweer een dag voorbij?!

Loop je op je tandvlees omdat je alle ballen hoog probeert te houden op je werk, thuis en in je sociale leven? Ontdek in 3 dagen hoe je de constante ruis achter je laat en de regie terugneemt.

Ja ik kies voor rust!

Herken je dit?

Dan is je brein chronisch overprikkeld. Dat komt door de hoeveelheid prikkels die we elke dag moeten verwerken. Maar gelukkig is hier wat aan te doen!

Laat maar

Soms sta je in de winkel, probeer je een afspraak te plannen of te bedenken wat je moet gaan doen en denk je: laat maar, omdat er te veel keuze is.

Te moe om te gaan slapen

Ben je 's avonds zo moe dat je overweegt op de bank te slapen, omdat je de energie niet meer hebt om naar je bed te gaan? Of lig je in bed te malen over alle dingen die je nog had moeten doen of je to-dolijst van morgen?

Je wilt dat alles even stopt!

Je agenda stroomt over, je loopt achter de feiten aan en je bent prikkelbaar door alle notificaties, verplichtingen en verwachtingen van anderen.

Wat is 'Alweer een dag voorbij'?

In 3 dagen van ruis naar regie

Dit online programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die zichzelf voorbijlopen. In slechts een half uurtje per dag ontdek je je natuurlijke ritme via praktische lessen, een diepgaand werkboek en unieke 7-minuten schrijfopdrachten.

Les 1
Leer waarom eenvoud rust geeft. Begrijp hoe je brein werkt, ontdek hoeveel prikkels je dagelijks verwerkt en leer de 'aan'-stand uitschakelen.

Les 2
Krijg weer regie over je tijd en ruimte. Leer de kunst van het schrappen, ontdek hoe je 'nee' zegt tegen ballast en creëer fysieke en mentale ruimte.

Les 3

Ontdek jouw basisdag. Bouw een vast, haalbaar ritueel en een basisdag die volledig aansluit bij jouw natuurlijke ritme.

Dit wil ik!

Dit is wat er verandert

Al resultaat na 3 lessen van een half uur!

Echte rust

We maken je leven eenvoudiger en verwijderen ruis, zodat rust vanzelf terugkeert.

Duidelijke grenzen

We maken ruimte door het bewaken van je grenzen, zodat je zonder schuldgevoel kunt kiezen voor wat werkt voor jou.

Tijd voor jezelf

Met schrijfoefeningen wordt je hoofd helder, ontdek je wat je voelt en wilt. Zo kun je vrije tijd echt benutten voor jezelf!

Ik doe mee!

Bonjour!

Mijn naam is Marloes Jacobs

Ik weet hoe het voelt om geleefd te worden door de waan van de dag. Met drie kinderen, een jachthond, een bedrijf en leven tussen twee landen heb ik tijd te kort! Maar ik voel me zelden meer overprikkeld dankzij slow living. Bij Le Portail help ik je om terug te keren naar de basis: puur, vrij, authentiek en gezond. Durf jij ook te snoeien in jouw drukke leven?

Meer over mij

Klaar om je agenda en je ritme te heroveren?

Gun jezelf rust en helderheid

Start direct

Inkt voor inzicht

Prijs

€ 29,95

Stop met rennen!

<H5>Gebruik schrijven om weer thuis te komen bij jezelf.</H5> Dit programma is nog in ontwikkeling en wordt verwacht in september 2026. Je bent de rots in de branding. Degene die overzicht houdt, problemen oplost en zorgt alles soepel loopt – op je werk en thuis. Maar je merk dat je ergens onder al die verantwoordelijkheid het contact met jezelf verliest. Inkt voor inzicht is een verdiepende schrijfcursus. Die je leert om schrijven op papier te gebruiken om je gedachten te ordenen en te ontdekken wie je bent, wat je wilt én wat je tegenhoudt. Met leuke, praktische en korte opdrachten. Verandering vraagt moed en moeite. Maar wie eerlijk durft te schrijven, leert op zichzelf te vertrouwen.

Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app